• GESUNDHEIT

    Für Ihren Gesamten Körper
  • FITNESS

    Beweglichkeit und Wohlbefinden, auch im hohen Alter
  • KRAFT

    Für alles was sie anpacken
  • AUSDAUER

    In allen Lebenslagen
  • NAH DRAN

    Direkt an der Umgehungsstraße/ Lilienthaler Allee
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UNSER IMAGEFILM

Verschaffen Sie sich einen Eindruck von unserem vielseitigen Kursangebot und werfen Sie einen Blick in die Kursräume.

Ob es Ihnen um Muskelaufbau geht, oder generell darum, in Bewegung zu bleiben, es ist sicher für jeden etwas dabei und: in der Gruppe macht Sport gleich noch mehr Spaß!

Zumba Low; Bauch, Beine, Po; Vitalgymnastik; Pilates; Body Forming; Body Pump; Yoga; Well Fit; Langhantel Workout; Indoor Cycling; Step by Step; Schlingen Training; Bauch Attack; Zumba...

Kursplan

ACHTUNG!

Liebes Mitglied, ab Montag ist es endlich soweit! Wir dürfen wieder öffnen! Die Öffnungszeiten bleiben wie gehabt bestehen, allerdings gibt es ein paar gesetzliche Auflagen:

Versucht Euer Training bitte in 60 Minuten zu absolvieren, da wir nur eine begrenzte Anzahl an Mitgliedern in unser Studio lassen dürfen.
Kommt bitte umgezogen ins Studio, da die Spinde nur für den Verschluss von Wertsachen zur Verfügung stehen.
Die Duschen sowie der gesamte Saunabereich sind bis auf weiteres geschlossen.
Beim Training besteht KEINE Maskenpflicht!

-Hochintensive Kurse dürfen nicht stattfinden (Spinning, Tabata, BBP usw.)
-Matten dürfen nicht genutzt werden
-Kleingeräte, wie Therabänder usw. dürfen nicht verwendet werden
-extrem begrenzte Teilnahmerzahl

Solange diese Beschränkungen bestehen, könnt ihr Euch in unseren Online Kursen auspowern.

Bei weiteren Fragen steht Euch das gesamte Team immer gerne zur Seite und hilft wo es geht! In diesem Sinne, bleibt sportlich und bis Montag.
Wir freuen uns auf Euch!!!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 Ab sofort finden Sie diverse Übungen sowie online Kurse auf unserem neuen Youtube Channel! https://www.youtube.com/channel/UClPdI6sp-BsPgXGECiBLi_A?view_as=subscriber

 
 
 
 
 
 
 

ACHTUNG

 

 

 

Liebes Mitglied, ab Montag ist es endlich soweit! Wir dürfen wieder öffnen! Die Öffnungszeiten bleiben wie gehabt bestehen, allerdings gibt es ein paar gesetzliche Auflagen:

Versucht Euer Training bitte in 60 Minuten zu absolvieren, da wir nur eine begrenzte Anzahl an Mitgliedern in unser Studio lassen dürfen.
Kommt bitte umgezogen ins Studio, da die Spinde nur für den Verschluss von Wertsachen zur Verfügung stehen.
Die Duschen sowie der gesamte Saunabereich sind bis auf weiteres geschlossen.
Beim Training besteht KEINE Maskenpflicht!

-Hochintensive Kurse dürfen nicht stattfinden (Spinning, Tabata, BBP usw.)
-Matten dürfen nicht genutzt werden
-Kleingeräte, wie Therabänder usw. dürfen nicht verwendet werden
-extrem begrenzte Teilnahmerzahl

Solange diese Beschränkungen bestehen, könnt ihr Euch in unseren Online Kursen auspowern.

Bei weiteren Fragen steht Euch das gesamte Team immer gerne zur Seite und hilft wo es geht! In diesem Sinne, bleibt sportlich und bis Montag.
Wir freuen uns auf Euch!!!

 

 

 

 

 

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Wir bilden unsere Mitarbeiter laufend durch Fortbildungen und Lehrgänge weiter. Read More
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Gemeinsam an seine Grenzen zu gehen, macht doppelt soviel Spaß. Read More
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  • Sport- und Gesundheitsstudio Lilienthal

    Herzlich willkommen in unserem modernen Sportstudio in Lilienthal! Auf insgesamt 1.200 qm finden Sie hier alles für ein fittes und gesundes Leben.
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