Back Check:
Um Ihre Trainingsleistungen sichtbar zu machen bzw. Ihnen und uns aufzuzeigen welches Training für Sie am effektivsten ist, führen wir regelmäßige Checks durch. Hierzu verwenden wir den „Dr. Wolff Back Check“. Es handelt sich hierbei um ein Mess-System, mit dem es uns möglich ist die Kraftfähigkeit unterschiedlicher Muskelgruppen Ihres Körpers zu analysieren.


PEP:
Unser Studio arbeitet eng mit dem Ernährungsinstitut PEP zusammen. Mit deren Hilfe ist es möglich, Stoffwechsel- Ernährungsanalysen durchzuführen mit denen wir speziell auf Sie zugeschnittene Ernährungspläne erstellen können.

Cardio:
Um Ihre Ausdauer zu verbessern bzw. Ihr Ausdauertraining nicht zu kurz kommen zu lassen, haben Sie die Möglichkeit in unserem Cardiobereich Geräte, wie stationäre Fahrräder, Cross Walker und mehr, zu nutzen.