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Sommerparty 2017

Hier die näheren Infos zur Party.

Anmeldungen nehmen wir bis zum 10.08.17 entgegen.

Wir freuen uns auf Dich. Liebe Grüße, dein Team

L.A.B.S.

Achtung!

Neu bei uns, ab dem 19.07.17 jeden Mittwoch um 18:45 Uhr.

 

Re-Start your life !

Re-Start your life - jetzt bei uns!                   

Dieses Ernährungskonzept führt dich mit dem Re-Start Prinzip, leckeren Rezepten und einer großen Onlinecommunity zu deiner Wunschfigur!

Kostenlose Infotage:
FR. 07.07 18:00 Uhr
MI. 12.07. 10:30 Uhr

Trag dich in die Liste am Tresen ein!
Euer SuG-Team

Übung des Monats

Übung des Monats!
Abduktion am Kabelzug.
Diese Übung eignet sich zur Stabilisierung der Hüfte und kann deshalb Hüftproblemen vorbeugen.
Ps: Solltest du bereits unter starken Beschwerden im Hüft- oder Beckenbereich leiden, hilft es, durch Dehnen des Hüftbeugers sowie des Gluteaus, die Fasziellen Spannungen zu lösen. Dadurch wirst du im Alltag, wie auch im Training schmerzfrei sein. Solltest du Fragen zu Übungen haben, wende dich an einen der Trainer. Sie helfen dir gerne weiter!

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